Tippek a stresszmentes karácsonyért

Hogy miért is olyan stresszes néha a karácsony? Rengeteg ember mindenhol, klisék tömkelege, nagy nyomás mindenkin és még sok más dolog, ami elvesz a karácsony igazi, valódi lényegéből. Továbbá lehet, hogy a te személyes karácsonyi élményeid sem voltak gondtalanok, talán valami rossz emlék nyomta rá a bélyegét az ünnepre – bármi is legyen az ok, ha szeretnéd, hogy az idei karácsony legalább egy kicsit pozitívabb legyen, akkor olvass tovább.

Ez az írás nem a Footshop termékeiről szól és nem irányít át majd az oldalunkra hogy vásárolj. Ez csak egy üzenet, melyet a folyamatban lévő Stresszmentes karácsony kampányunk mellé szántunk, szóval indíts be egy kis karácsonyi zenét és add át magad az ünnepi hangulatnak!

EMLÉKEZZ AZ ÜNNEP EREDETÉRE

Mindannyian tudjuk, hogy a karácsony nem mindig volt mindig szólt ennyire a fogyastásról és a költekezésről. Ismered a karácsony történelmét és az elmúlt 2000 évre gyakorolt hatását? Persze ezzel nem azt mondom, hogy kapj elő egy Bibliát és az év hátralévő részében olvasd át hatszor, persze tudom, hogy ez az egész téma elég szubjektív, ezért nem fogok konkrétumokat mondani… De szerintem egy kis olvasás, utánanézés vagy beszélgetés még senkinek sem ártott.

BESZÉLJ A HOZZÁD KÖZEL ÁLLÓKKAL

Ha csak évente egyszer keresed fel a hozzád közel álló embereket az nem a legideálisabb. Érdekes, hogy általában pont karácsony táján szoktunk olyan emberekhez fordulni, akiket az év nagy részében nem látunk, vagy nem hallunk felőlük. Mint mondtam, nem ideális, de természetesen sokkal jobb, mint a semmi.

TEKINTS VISSZA AZ ELMÚLT ÉVRE

Én személy szerint már úgy is tekintek a karácsonyra mint az év végének tudatosításának ideje – mi történt ezalatt az év alatt? Hogyan vitt előre ez a fejezet? Bármi is történt, a lezárás jó dolog. Mégis, vannak dolgok, melyek egy kicsit tovább velünk maradnak. Ezeknek nem feltétlenül kell újévi fogadalmaknak lenniük, de lehet közös bennük valami. Az új év tökéletes alkalom a tudatos, valódi változtatásra. Persze arra is, hogy megszokjuk, hogy más számot írunk.

VEGYÉL KI EGY-KÉT SZABADNAPOT

Ha a foglalkozásod megengedi, vegyél ki szabadnapot, de tényleg. Tegyél meg mindent annak érdekében, ez legyen a tökéletes ünnep. Bármit is tennél, ezen a napon csak érezd jól magad.

IDŐBEN TUDD LE AZ AJÁNDÉKOKAT

Kritikus lépés ebben előnyhöz jutni – elvégre a legtöbb ember számára az ajándékok jelentik a legnagyobb karácsonyi stresszfaktort -, hiszen ha minél előbb végigviszed ezt, annál több időt dőlhetsz hátra nyugodt szívvel.

Alternatív megoldásként akár nem is kell semmit sem venned – ha azt gyanítod, hogy valaki ezt magára venné, beszélgess vele (a gyerekek itt kivételek, velük ezt nehezebb lenne megértetni…) Minél idősebbek az emberek, annál inkább úgy tűnik, hogy másként fogják fel a dolgot – ez kizárólag a te döntésed. Sok további alternatíva is van – nem tárgyi ajándékok vagy élmények, amelyek felejthetetlenné tehetnek egy szokványos karácsonyt. Mi lenne, ha kimozdulnátok a városból, vagy valami szokatlan dologba vágnátok bele?

CSAK LAZÍTS

Lábjegyzet: Nyugi. Kétségtelenül rengeteg olyan dologgal vagy elfoglalva, amivel valószínűleg nem kellene foglalkoznod. Vedd sorra őket, és bátran kezdd a kevésbé fontosakkal – hamarosan sokkal több időd lesz, amit fontosabb vagy kellemesebb dolgokkal tölthetsz. Köszönöm, hogy elolvastad írásom, kellemes ünnepeket kívánok neked!